도전

건강한 도전 과정을 기록합니다

안녕하세요. 건강한 정보 알부자입니다. 본 건강한 도전 카테고리는 육체와 정신의 건강을 위해서 제가 직접 노력하는 과정을 기록합니다.

치매 예방을 위해서 외국어 그 중에서 특히 일본어와 영어에 도전하는 내용이 본 카테고리에 기록됩니다. 또한 건강한 몸과 건강한 생활습관을 만들기 위한 노력도 기록됩니다.

아울러 본 카테고리의 글을 읽는 분들에게도 유익한 정보를 전달할 수  있도록 노력하겠습니다. 많은 이용 부탁드립니다!

커피 끊기 도전 준비중입니다

JARDIN 스모키 과테말라 핸드드립커피, 마실 준비가 된 모습.

지금, 이 글을 읽으시는 분께서는 커피 좋아하시나요? 저는 커피를 정말 좋아하는데요, 요새 불면증 때문에 커피를 한번 끊어볼까, 진지하게 고민 중입니다. 그런데 커피 끊기 도전을 본격적으로 시작하기 전에 마지막으로 …

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퀄리 전기 자전거 사용 후기 – 장점 6가지

퀄리 전기 자전거 장점 - 핸들바가 일반 MTB보다 높아서 허리를 똑바로 세운 채 주행 가능

지난 글에서는 자전거 배달 알바를 하며 제가 직접 느낀 퀄리 전기 자전거의 단점에 대해서 기록했었죠. 오늘은 퀄리 전기 자전거 장점 6가지를 아래에 간략히 적어봤습니다. 지난 1년 3개월이라는 꽤 …

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자전거 배달 알바 일기 시작합니다

동네의 한 커피숍에서 음식 픽업을 기다리다 찍은 사진입니다. 가운데 자전거가 제가 배달할 때 타는 퀄리 큐맥스 롱레인지입니다.

혹시 자전거 배달 알바 하실 생각인가요? 그렇다면 본 글이 도움이 되실 겁니다. 저는 대략 4년 전부터 일반 자전거와 전기 자전거를 이용해서 자전거 배달 알바를 해오고 있습니다. 첫 배달은 …

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푸레파인 치질 연고 한 달 사용 후기

위에는 한 달 동안 다 쓴 푸레파인 치질 연고. 아래는 이번에 새로 구매한 푸레파인 치질 연고.

예전에는 치질이나 항문 관련 불편함이 전혀 없었는데 이제는 항문 건강도 신경 써야 하는 나이가 된 것 같습니다. 지금, 이 글을 읽고 계신 여러분들은 어떠신가요? 대략 한 달 전에 …

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