커피 대신 마시기 시작한 트와이닝 얼그레이 홍차 후기
오늘 글에서는 최근에 구매한 트와이닝 얼그레이 홍차 후기와 홍차가 커피 대용품이 될 수 있는가, 커피 대신 홍차를 마신 후 달라진 점 등에 대해 간략하게 제 견해를 기술해 보겠습니다. …
오늘 글에서는 최근에 구매한 트와이닝 얼그레이 홍차 후기와 홍차가 커피 대용품이 될 수 있는가, 커피 대신 홍차를 마신 후 달라진 점 등에 대해 간략하게 제 견해를 기술해 보겠습니다. …
안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 현재, 매우 놀랍게도 커피와 카페인 끊기 성공 중입니다. 지난 3월 4일부터 시작했으니 오늘 3월 26일까지, 무려 23일 동안 커피나 카페인 음료를 단 한 …
안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 오늘로 커피와 카페인 끊기 9일 차입니다. 사실 지난 글까지는 커피 끊기라는 단어를 사용했었는데요, 저는 커피뿐만이 아니라 카페인까지 끊는 게 목표입니다. 그래서 앞으로는 커피와 …
안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 제가 지금 큰 결심했습니다. 드디어 커피 끊습니다! 오늘이 커피 끊기 도전 시작 1일 차가 되겠네요. 지금은 2024년 3월 4일 오후 5시 32분입니다. 과연 …
지금, 이 글을 읽으시는 분께서는 커피 좋아하시나요? 저는 커피를 정말 좋아하는데요, 요새 불면증 때문에 커피를 한번 끊어볼까, 진지하게 고민 중입니다. 그런데 커피 끊기 도전을 본격적으로 시작하기 전에 마지막으로 …
혹시 자전거 배달 알바 하실 생각인가요? 그렇다면 본 글이 도움이 되실 겁니다. 저는 대략 4년 전부터 일반 자전거와 전기 자전거를 이용해서 자전거 배달 알바를 해오고 있습니다. 첫 배달은 …
이번 불면증 극복 프로젝트는 아쉽지만 실패했음을 알립니다. 도대체 무슨 일이 일어난 걸까요? 바로 전 글에서 8시간 숙면에 성공했다고 기뻐하며 기록했었는데 말이죠. 8시간 숙면에 성공한 날이 10월 17일, 7차 …
불면증 극복 프로젝트 벌써 7일 차입니다. 아직 이렇다 할 성과가 없습니다. 현재 반복되고 있는 수면 패턴은 아래와 같습니다. 현재 진행 중인 불면증 증상 🔹일단 밤에 잠들지 못합니다.🔹잠이 들어도 …
불면증 극복을 위한 노력, 오늘이 벌써 6일 차입니다. . 밤에 아무리 노력해도 잠이 오지 않는 건 여전하네요. 그런 이유로 아침 전철을 탈 때 잠을 한숨도 못 잔 상태일 …
밤에 일찍 잠들어서 한 번도 깨지 않고 다음 날 아침 일찍 일어나는 습관을 만들려고 하는데 쉽지 않네요. 오늘은 10월 15일 일요일, 불면증 극복 5차 시도입니다. 일단 새벽 전철을 …