8시간 숙면의 기적이 발생했습니다!
안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 야식 금지 불면증 극복 프로젝트 4일 차 기록입니다. 어제 3일 차에는 수면 시간이 비록 2시간 30분으로 매우 짧았지만 그래도 그 시간 동안 한 …
4일차
안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 야식 금지 불면증 극복 프로젝트 4일 차 기록입니다. 어제 3일 차에는 수면 시간이 비록 2시간 30분으로 매우 짧았지만 그래도 그 시간 동안 한 …