천기누설

여성 호르몬을 증가시키는 골반 자극 운동법

갱년기 증상 완화에 좋은 골반 자극 운동법

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다! 최근에 천기누설이라는 티비 프로그램에서 여성 호르몬을 증가시키는 골반 자극 운동법이 소개되었습니다. 이 운동법은 여성 호르몬이 줄어드는 갱년기 여성의 다이어트에 효과가 좋습니다. 아래에 알기 …

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알로에와 간장은 대장에 안 좋은 음식이다?

대장에 안 좋은 음식 알로에와 간장

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다! 최근에 천기누설이라는 티비 프로그램에서 우리가 흔히 먹는 간장과 알로에가 대장에 안 좋은 영향을 끼칠 수도 있다는 내용이 방영되었습니다. 과연 알로에와 간장이 대장에 안 …

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대장에 좋은 복부 트위스트 운동법

대장 건강에 좋은 운동법을 소개합니다.

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다! 최근에 천기누설이라는 티비 프로그램에서 대장에 좋은 운동법이 방영되었습니다. 바로 대장암 물리친 복부 트위스트 운동법인데요, 아래에 따라하기 동영상이 있습니다. 함께 보시죠!   대장암 물리친 …

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