[당뇨식단] 혈당 조절과 당뇨에 좋은 여주 오곡밥
많은 분이 혈당 조절에 참 힘들어하시죠. 당뇨에 좋지 않다는 음식은 먹지도 않고 이것저것 노력해도 혈당이 쉽게 잡히지 않을 때가 많습니다. 식사 후에 점점 치솟는 혈당 수치를 보는 것만 …
[당뇨에 좋은 운동] 쉽게 혈당 조절하는 33한 워킹 프로젝트
안녕하세요. 당뇨에 좋은 정보만 골라서 제공하는 당뇨에 좋은 정보 Rbuza.com입니다. 오늘은 ‘나는 몸신이다‘에서 소개된 혈당 잡는 33한 프로젝트 운동법을 소개하겠습니다. 웃음이 나올 정도로 너무나 간단한 운동법인데요, 혈당 조절에 …