새벽 전철 불면증 극복 프로젝트 실패 선언합니다
이번 불면증 극복 프로젝트는 아쉽지만 실패했음을 알립니다. 도대체 무슨 일이 일어난 걸까요? 바로 전 글에서 8시간 숙면에 성공했다고 기뻐하며 기록했었는데 말이죠. 8시간 숙면에 성공한 날이 10월 17일, 7차 …
실패
야식 금지 약속도 어기고 쏟아지는 졸음에 무너져 낮잠까지 잤네요
안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 야식 금지 불면증 극복 프로젝트 2일차 기록입니다. !!! 2일차는 여러모로 실패가 많았습니다. 일단 야식 금지 약속도 어겼고요, 무엇보다 아침에 기상한 후 졸음이 가시지 …