[당뇨에 좋은 정보] 당뇨 전 단계 진단 기준과 치료 방법
안녕하세요. 당뇨에 좋은 정보만 골라서 제공하는 당뇨에 좋은 정보 Rbuza.com입니다. 오늘은 당뇨 전 단계가 무엇인가, 그리고 당뇨 전 단계의 정확한 진단 기준은 무엇인가에 대해서 알기 쉽게 정리해 보겠습니다. 아울러 식습관과 생활 습관 교정으로 당뇨 전 단계에서 벗어날 수 있는 치료 방법에 대해서도 정리했습니다. 이미 당뇨 판정을 받으신 분들에게도 도움이 되는 방법이니 꼭 보세요! 성인 4명 중 1명은 이미 당뇨 전 단계 당뇨 전 단계란 아주 간단히 말해서, 아직 당뇨병으로 진입한 건 아니지만, 정상인과 비교해서 혈당에 문제가 생긴 상태라고 보시면 됩니다. 보통 아무런 이상 증세도 느끼지 못하다가 건강검진에서 당뇨 전 단계라고 진단받는 경우가 많습니다. 대한당뇨병학회에 따르면 30대 이상 남성의 무려 32%가 당뇨 전 단계에 해당한다고 합니다. 또한 30대 이상 여성의 22%가 당뇨 전 단계에 해당합니다. 즉 30대 이상 성인의 26.9% 즉 4명 중 1명은 당뇨 전 단계라는 말이죠. 당뇨와 당뇨 전 단계의 구체적 진단 기준 일단 3가지 검사를 병원에서 받아야 합니다. 1. 공복 혈당 검사 (최소 8시간 금식 후 채혈합니다) 2. 당화혈색소 검사 (최근 3개월 혈당을 알 수 있습니다) 3. 당부하 검사 (포도당 75g을 섭취하고 2시간 동안 혈당 변화를 측정합니다) 위 3가지 검사 중 단 1개라도 당뇨 전 단계에 해당하면 나머지가 다 정상이라도 당뇨 전 단계입니다. 마찬가지로 위 3가지 검사 중 단 1개라도 당뇨에 해당하면 나머지가 다 정상이라도 당뇨입니다. 예1 공복혈당 99(정상), 당화혈색소 5.2(정상), 당부하 123(정상) -> 정상 예2 공복혈당 99(정상), 당화혈색소 5.2(정상), 당부하 144(당뇨 전 단계) -> 당뇨 전 단계 진단 예3 공복혈당 84(정상), 당화혈색소 6.6(당뇨), 당부하 122(정상) -> 당뇨 예4 공복혈당 77(정상), 당화혈색소 5.8(당뇨 전 단계), 당부하220 (당뇨) -> 당뇨 당뇨 전 단계부터 혈당 관리를 해야 하는 3가지 이유 …