도전

안녕하세요. 건강한 정보 알부자입니다. 본 건강한 도전 카테고리는 육체와 정신의 건강을 위해서 제가 직접 노력하는 과정을 기록합니다.

치매 예방을 위해서 외국어 그 중에서 특히 일본어와 영어에 도전하는 내용이 본 카테고리에 기록됩니다. 또한 건강한 몸과 건강한 생활습관을 만들기 위한 노력도 기록됩니다.

아울러 본 카테고리의 글을 읽는 분들에게도 유익한 정보를 전달할 수 있도록 노력하겠습니다. 많은 이용 부탁드립니다!

퀄리 전기자전거 시마노 MT200 브레이크로 교체 후기, 비용 공개

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 오늘 글에서는 퀄리 전기자전거의 NUTT 브레이크를 시마노 MT200 브레이크로 교체한 후기를 기록해 봤습니다. 꽤 오래 망설이다 교체했는데요, 진즉에 교체할 걸 그랬습니다. 속이 다 …

자! 배달 초보를 위한 안전 교육 매뉴얼 2편 시작하겠습니다! 지금, 이 글을 읽고 계신 여러분! 혹시 배달 초보신가요? 배민커넥트나 쿠팡이츠 등의 배달 알바를 고려 중이신가요? 그렇다면 제가 지금 …

오늘 글에서는 최근에 구매한 트와이닝 얼그레이 홍차 후기와 홍차가 커피 대용품이 될 수 있는가, 커피 대신 홍차를 마신 후 달라진 점 등에 대해 간략하게 제 견해를 기술해 보겠습니다. …

혹시 부업으로 배달 알바를 해볼까 생각 중이신가요? 그렇다면 정말 잘 찾아오셨습니다. 이 글은 당신이 배달하면서 겪을 사고를 예방하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 어쩌면 당신의 생명을 구할 수도 …

전기 자전거로 배달 알바를 하다 보면 한두 달만 지나도 곧 정비해야 할 일이 생깁니다. 예, 바로 브레이크 패드를 교체해야 하는 일이죠. 특히 뒷바퀴 쪽의 브레이크 패드는 자주 교체하다 …

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 현재, 매우 놀랍게도 커피와 카페인 끊기 성공 중입니다. 지난 3월 4일부터 시작했으니 오늘 3월 26일까지, 무려 23일 동안 커피나 카페인 음료를 단 한 …

자전거를 탈 때 잡소리나 소음이 발생할 때가 종종 있죠? 이럴 때 살짝 짜증이 나는 경험을 해보셨을 겁니다. 저도 최근에 자전거 페달을 돌릴 때마다 딱딱거리는 소음이 발생하더군요. 귀찮음에 며칠을 …

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 오늘로 커피와 카페인 끊기 9일 차입니다. 사실 지난 글까지는 커피 끊기라는 단어를 사용했었는데요, 저는 커피뿐만이 아니라 카페인까지 끊는 게 목표입니다. 그래서 앞으로는 커피와 …

안녕하세요. 건강한 정보 알부자 인사드립니다. 제가 지금 큰 결심했습니다. 드디어 커피 끊습니다! 오늘이 커피 끊기 도전 시작 1일 차가 되겠네요. 지금은 2024년 3월 4일 오후 5시 32분입니다. 과연 …

지금, 이 글을 읽으시는 분께서는 커피 좋아하시나요? 저는 커피를 정말 좋아하는데요, 요새 불면증 때문에 커피를 한번 끊어볼까, 진지하게 고민 중입니다. 그런데 커피 끊기 도전을 본격적으로 시작하기 전에 마지막으로 …